Intelligence émotionnelle
Appliquer des stratégies concrètes qui permettent de mieux gérer ses émotions et composer avec celles des autres. Choisir les comportements les plus appropriés en fonction des différents contextes.
Plonger dans le monde des émotions pour améliorer la confiance, l’influence et le leadership. Améliorer les relations professionnelles grâce au développement de la compétence émotionnelle pour favoriser le bien-être et l’efficacité individuelle et collective.
Contenu de la formation
- Émotions, humeurs et choix
- Compétence émotionnelle : rôles et limites
- Les positions de vie
- Maîtrise de soi : se connaître, s’accepter et s’autoréguler dans l’action
- Maîtrise des relations : comprendre et accepter l’autre, communiquer efficacement